又是睡到晌午才醒的一天，三人拜见了吴氏，吃了吴昊做的一番美食，带了些干粮便一同去了瀑布悬崖边上。
找了个阴凉，各自开始照着《纳气诀》第一章开始感气。
吴昊默念口诀以定神，感觉状态稳定了，开始调整吐纳，吸气定神，呼气扩神，每次只是感受神气从丹田往外散了一丝，虽然进展缓慢，但切切实实的能感受到自己在进步。
两个时辰过去，吴昊已经将神气扩展到体外五尺，他人生第一次在神识终中感受到了灵气，灵气附着在草木上在神识的感官下给人一种莫名舒服的感觉。
吴昊下意识的睁开了眼，发现神识中灵气的位置在他眼中是有一些零星光斑，从小吴昊就能看到这种光斑，但一直以为是自己的眼睛有暗疾便不把这光斑当什么回事，为了验证这点，他又挪到光斑较多的地方感气，最后他确定他一直能看到灵气。
吴昊十分欣喜，但也没打扰两个妮子，找了处灵气稍微多一点的地方，继续修炼起了感气。
静坐这种事情一旦入神，时间便过得飞快，一转眼便到黄昏，吴昊睁开眼便被眼前景色惊艳，日月同框，红彤彤的晚霞布满天空，数量惊人的大雁排排南飞。
吴昊打断两女的修炼，二人皆是震惊眼前景色，三人又如昨日褪去鞋袜，将脚伸到河里，排排躺在大石头上，看着天空。
“大雁南飞，要冬天了呢。”赵翠感叹道往吴昊边上靠了靠。
“是啊，冬天要来了。”吴昊回应道。
“饿不饿，吃点肉干吧。”吴昊说道。
于是三个人就泡着脚，仰躺着嘴里叼着肉干在那里边看大雁南飞一边嚼着难啃的肉干。
“今晚吃鱼吧。”吴昊又冒出一句来。
“好啊。”赵翠回复道。
“凝儿，你要吃鱼吗。”吴昊叼着肉干问道。
“都听公子的。”宁凝长这么大也算见过各种景色，但也被今时景色震惊。
“好，那晚上给你们做个鱼汤拿来泡饭吃。”吴昊说着，做鱼可是他最拿手的了，上辈子最大的爱好就是下班之后买条两斤重的大鱼做顿鱼汤喝，这是那时候的他最喜欢是事情，也是儿时爷爷奶奶还在的时候老是做给他的吃食了。
“给你们讲个故事吧，从前有只猴子———。”吴昊开始讲起了西游记里头大圣求仙到大闹天宫的故事。
“想来那天孙悟空大闹天宫的时候，苍穹也是这般颜色。”吴昊讲完故事又感叹道。
二女都是津津有味，见吴昊不再讲了，都主动还要让他说。
“好了，天都快黑了，在晚点可不好归家，我这里有一大堆的故事，喜欢听以后慢慢给你们讲。回去做鱼汤了。”吴昊指了指快没了头的太阳说道。
三人便携手而归，一路上一直问着关于大圣的事情。
晚上，二女尝到了她们今后最念念不忘的美食，一碗清清淡淡飘着少许油脂散发着山间香味的鱼汤。赵翠这妮子还在深夜说饿了，一定要吴昊在做一些。谁叫吴昊宠溺呢，又是一顿捣鼓，大晚上的还分了一些给吴母，吴母得了鱼汤便也没怪罪，家里人都沉迷这一碗鱼汤。